Làm thế nào để biết tôi sở hữu làn da bị kích ứng và nhạy cảm?

Làn da của bạn có một hàng rào bảo vệ tự nhiên để đảm bảo da được khỏe mạnh bằng cách giữ độ ẩm và đào thải các các tác nhân gây kích ứng có hại, chẳng hạn như thành phần gây kích ứng và dị ứng nguyên. Nếu hàng rào giữ ẩm bảo vệ da bị hư hại, làn da của bạn sẽ dễ bị tổn thương và có nhiều khả năng trở nên nhạy cảm và phản ứng lại các tác nhân gây kích ứng từ bên ngoài.

Sensitive skin

Da nhạy cảm có thể là vùng da ở bất cứ vị trí nào trên khuôn mặt và cơ thể. Trong khi một số người dễ bị da nhạy cảm và bị kích ứng vì gien của họ hoặc do tình trạng da hiện tại, những người khác bị ảnh hưởng một cách tự nhiên do hàng rào bảo vệ bị suy yếu dẫn đến dễ tổn thương do tác nhân gây kích ứng từ bên ngoài như ô nhiễm từ khí thải xe hơi, tác nhân gây kích ứng có hại và thay đổi nhiệt độ. Bất cứ ai có làn da nhạy cảm đều nhận thấy phản ứng của da là không thể đoán trước và khó kiểm soát.

Làm thế nào để biết bạn sở hữu làn da bị kích ứng và nhạy cảm?

1. Bạn có thể thấy các đốm đỏ

Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể dễ bị phát ban hoặc xuất hiện các đốm đỏ. Da có thể xuất hiện vảy hoặc thô ráp. Điều này là do các tế bào ở lớp ngoài của da bị tổn hại, khiến làn da của bạn dễ bị tổn thương do mất độ ẩm và do các tác nhân gây kích ứng.

2. Bạn thấy có cảm giác nóng rát

Nhiều khả năng người có làn da nhạy cảm sẽ cảm thấy ngứa và bức bí. Bạn cũng có thể cảm thấy nóng rát hoặc nhức nhối.

3. Da của bạn rất khô

Nhiều người có làn da rất khô nhận thấy da của họ có thể nhạy cảm hơn so với những người có làn da ít khô hơn dù điều này không phải lúc nào cũng đúng. Lý do là vì làn da rất khô có thể mỏng hơn, khiến nó dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.

4. Một số thực phẩm khiến bạn bị nóng nhiệt

Bạn có thể nhận thấy cách cơ thể mình phản ứng với một số thức ăn mà khi ăn vào có thể làm cho mặt của bạn trở nên đỏ. Đây có thể là một dấu hiệu của da nhạy cảm. Hãy thử hạn chế thức uống có cồn, thức ăn cay và cà phê.

Cách tốt nhất để nhận biết nếu da bạn là da bị kích ứng và nhạy cảm là tham vấn ý kiến của chuyên gia chăm sóc da, người sẽ đích thân đánh giá làn da của bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên gặp một chuyên gia chăm sóc da hoặc dược sĩ nếu bạn không chắc chắn hoặc đang lo lắng về bất kỳ triệu chứng nào.

Nguyên nhân dẫn đến da bị kích ứng và nhạy cảm? >

Your skin can show that it’s lacking moisture in many different ways. You may notice it has become tight, rough, cracked, red and itchy. The severity of these signs will depend to what extent the moisture barrier has been compromised. 

Các bài viết liên quan

Môi trường sống của bạn có thể ảnh hưởng đến da nhạy cảm như thế nào

Những bí quyết giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của bạn khỏi các tác nhân môi trường

Tìm hiểu thêm về các tác nhân môi trường này>